Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

samurai

Финита ля диета!

Ну чтожжжжж.... подведем итоги.

13 дней так называемой "японской" диеты завершены. Можно меня поздравить, мы с co_nst мужественно выдержали все лишения, не поддавшись на многочисленные соблазны.
По результатам: Я сбросил ~7 кг, co_nst ~8. Объемы, к сожалению, замерить не догадались.
Визуально, результаты диеты можно посмотреть под катом, но сразу предупреждаю - лицам со слабыми нервами и беременным женщинам лучше не смотреть на этот ужас :)

Если кто-нибудь решит попробовать повторить это мероприятие, то пара личных комментариев:
- в первый и последний день на обед вареная капуста и томатный сок. Если объединить все и сварить капусту в томатном соке, плюс добавить пару пологающихся вареных яиц, то будет гараздо вкуснее.
- если кто-то не очень любит жареные кабачки, то можно потереть их на терке и обжарить. В таком виде они гораздо вкуснее, сугубо имхо, конечно.
- удачи! :)

Collapse )


ЗЫ: С каким же наслаждением я сегодня выпью кружечку вкусного пиффка в пивнице.... мммм :))

UPD: Да, забыл сказать.. до диеты у меня давление было примерно 165/120, теперь 125/85... но это, скорее всего, просто потому, что 2 недели совсем не пил :)
samurai

Happy, как говорится, бездей!

Уважаемая myshica! Разрешите в этот праздничный для вас день торжественно поздравить вас и пожелать вам всего всего самого наилучшего.
Оль, пусть у тебя все будет хорошо и в личной и в деловой сфере, пусть всегда будет здоровье как твое, так и твоих близких, пусть твои пушистики радуют тебя каждый день, пусть количество твоих друзей растет, ну и сама там себе что-нибудь пожелай :)